Warsztaty: Asertywność krok po kroku

Warsztaty: Asertywność krok po kroku

Biuro Karier oraz Wojewódzki Urząd Pracy Filia w Płocku zapraszają studentów i absolwentów na bezpłatne warsztaty nt. "Asertywność krok po kroku - jak być sobą w życiu zawodowym i osobistym", które odbędą się 23 marca w godz. 11:00-15:00.

Dla kogo?

Asertywność to umiejętność niezwykle przydatna zarówno w relacjach osobistych jak i kontaktach zawodowych. Warsztaty skierowane są do wszystkich osób, które chcą nabyć umiejętność otwartego wyrażania własnych myśli, uczuć, potrzeb z zachowaniem szacunku dla innych i dla samego siebie. Warsztaty skierowane są do studentów i absolwentów Politechniki Warszawskiej. 

Program:

  • zachowania uległe, manipulacyjne, agresywne i asertywne;
  • mapa asertywności,
  • prawa osobiste;
  • formułowanie komunikatów asertywnych;
  • asertywna odmowa;
  • asertywne przyjmowanie i wyrażanie krytyki;
  • udzielanie i przyjmowanie pochwał,
  • zachowanie asertywne w praktyce.

ZAPISY